第二十一章 健身训练

    也许到目前为止你知道,当谈及吸引女人时……外表并不重要! 就算你秃顶或是有些过胖,你依然可以把到妹。

    但有很重要的一点需要牢记:虽然你的外表有不足之处,而你照样可能吸引到女人,但要是改进这些不足之处,你就可以增大你的机会。如果你养成了健身训练的习惯,那么这一点尤其正确。每周至少健身三次,你就会获得身体上和精神上的双重裨益,这会全方位地有助于你的“约会游戏”。为什么健身训练有助于你对女人的成功?下面是一些原因:

    * 你的自信会提升,因为你意识到你比那些不花功夫改进外形的家伙更有型。

    * 当你开始改善你的身体时,你就会更喜欢自己。而一旦学会爱自己时,你的举止和态度就会全面地得以改变。最终,你那经过提升的自尊就会转变成在女人面前的积极态度。

    * 你的健康会得到改善。虽然体型良好的人并不直接与你吸引女人的能力相挂钩,但你却实实在在地知道,你正走在通往健康的大道上。当你拥有了对生活的积极态度,你就会成为众人面前的有趣男。在某种程度上,你的外观就会成为你吸引女人的另一原因。

    如果你对去健身房感到惴惴不安,请不要有所顾虑。我们中的大多数人在一生中都过经历过这个阶段。好消息是,大多数健身房对新成员都提供指导和训练,因此你只需要做的就是注册一个训练套餐,然后你就会现身于特定的训练当中,从而改善你的体型。

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